ツボの見つけ方
ツボの位置が正確にわからなくても、触ってみて他のところより硬い、押すと気持ちがいい、ちょっとくぼんでいる…そんなところがツボです。
自分の身体のことですから、ここだ!と思うところにすえてみましょう。
※お灸をするのが難しい場所だったり、お灸が手元にない時は、指で押したり揉んだり、温めたりするだけでも効果的です。自分の手で届かない場合は家族やパートナーに手伝ってもらうようにしましょう。

プロの鍼灸師にツボを教えてもらおう!
あなたの身体に合ったツボの見つけ方や最も効果のあるツボは、プロに指導してもらうのがイチバン。
鍼灸師(国家資格)はひとりひとりの体質や症状の原因を詳しく診断した上で、あなたにとってベストなツボを選んで施術します。
スポーツケアが得意な鍼灸師もたくさんいるので、探してみましょう!
→ 鍼灸院検索サイト「鍼灸ネット」






お灸は火を使います。ご使用の際は説明書・注意書きをよく読み、やけどや火事などが起こらないように安全に十分気をつけてお使いください。